Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 142,73g | Węglo: 182,62g.
Śniadanie: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Даниссимо Йогурт Фантазия, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Томатный Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Клубника, Киви, Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|