Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 75,84g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мандарины, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Куриная Отбивная. Obiad: Almette Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Fibre, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Сыр Гауда, Sonko Рисовые Хлебцы, Almette Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Delikatess. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|