Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 58,94g | Węglo: 189,33g.
Śniadanie: Соевый Соус, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: G-Balance Айран, Укроп, Лимонный Сок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Obiad: Картошка Вареная, Ананас. Przekąski/Inne: G-Balance Айран, Редис, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Горошница, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Картошка Вареная, Ананас. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|