Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 83,79g | Węglo: 216,11g.
Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. Lunch: De Cecco Pipe Rigate, Kiwi, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Sugo Light fatto in Casa di Carne. Obiad: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pane tipo 00 , Broccoletti Saltati in Padella, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pere. Przekąski/Inne: Conad Corn Flakes Glassati, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco, Caffè Decaffeinato, Biscotti Light fatti in Casa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|