Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 61,02g | Węglo: 83,85g.
Śniadanie: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Essig-Öl-Joghurtdressing light, Nordsee Stremellachs, Golden Toast Butter Toast, Kidneybohnen (Dose), Lidl Hass Avocado, Penny Markt Sonnenmais, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Edeka Romanasalat. Obiad: Crownfield Granola Super Nussig, Crane High Protein Schokoladen-Pudding , Kania Würzige Remoulade, Kaiserschoten, Harvest Basket Kartoffelpüree, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|