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2a Semana
Mais uma vez começando minha jornada rumo ao meu longínquo destino, sabendo que o mais importante é persistir
Boa semana
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138,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1365 kcal
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Tłusz: 85,91g | Białk: 62,01g | Węglo: 100,23g.
Lunch: Seara Pernil Desossado Temperado, Chuchu Cozido, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oba Coco Fresco em Lasca, Banana, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oba Coco Fresco em Lasca. więcej...
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Traci 1,0 kg na tydzień
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