Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 97,93g | Węglo: 209,83g.
Śniadanie: Super U Baguette Tradition, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Lunch: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Poires, Daurade, Ratatouille Maison. Obiad: Bjorg Galettes de Maïs, Ethiquable Chocolat Noir Fèves de Cacao, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Ethiquable Purée Cajou, Baguette, Oeuf, Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Pois Chiches. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|