|
Процесс пошел.))
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 77,09g | Białk: 75,23g | Węglo: 223,97g.
Śniadanie: Окей Шарлотка с Яблоками, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Белый Хлеб, Борщ. Obiad: Балаково Хлеб Булка с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Жареное Яйцо, Вермишель. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|