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Pratinho básico do almoço hj, voltando ao foco depois de 3 dias de jacada. Aproveitando a jornada para ser mais consciente e gostar do processo/escolhas. Bom almoço pessoal
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1904 kcal
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Tłusz: 76,71g | Białk: 123,70g | Węglo: 186,40g.
Śniadanie: Verde Campo Cottage Lacfree, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Notco Not Milk, Nespresso Café. Lunch: Quero Ervilha, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Taeq Mozzarella de Búfala Cerejinha Zero Lactose, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Peito de Frango, Quero Grão de Bico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Dicel Palmito de Pupunha. Obiad: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirolez Requeijão Zero Lactose, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Przekąski/Inne: Sementes de Linhaça, Aveia em Flocos, Banana Prata, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. więcej...
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15 mar 21 przez użytkownika: eidani
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