Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 63,23g | Węglo: 290,12g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пятерочка Сахар, Данон Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Пятерочка Сахар, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Перловка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ржаной Хлеб, Лечо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Drive Энергетик. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , РосФрост Настоящий Пломбир 20%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karpovaxenia
|