Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 42,37g | Białk: 124,58g | Węglo: 99,48g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сельдерей, Novomar Креветки Тигровые, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|