Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 82,75g | Węglo: 106,89g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Голден Яблоко , Lindt Шоколад 85% Какао. Obiad: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Морковь по корейски, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, грудка индейки запеченная. Przekąski/Inne: десерт из ряженки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|