Dziennik Элли Фендер, 15 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
84,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2021:
1240 kcal Tłusz: 41,57g | Białk: 128,03g | Węglo: 87,74g.   Śniadanie: Яблоко Зеленое, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Lunch: Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное. Obiad: Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
1984 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Элли Фендер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.