Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 140,75g | Węglo: 133,99g.
Śniadanie: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Кетус Форель Слабосолёная, Эконива Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Манго, Томатный Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Obiad: Эконива Молоко 3,2%, Томатный Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Клубника, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Каждый День Лечо Замороженное. Przekąski/Inne: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|