Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
130,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 141,06g | Białk: 119,67g | Węglo: 188,99g.
Śniadanie: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bresso Feine Kräuter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne, Butter. Lunch: Burger King Curry Dip, Burger King King Nuggets (6), Burger King Double Whopper. Obiad: Milbona Emmentaler, Getoastetes Vollkornbrot, Zwiebelsuppe. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heike Gallei
|