Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 55,43g | Białk: 76,16g | Węglo: 156,97g.
Lunch: Pink Lady Apples, Mars Celebrations , Heinz Salad Cream, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Asda Sardines in Sunflower Oil, Heinz Salad Cream, Green Leaf Lettuce , Sliced Ham. Obiad: Sponge Cake without Icing, Anchor Butter, Marks & Spencer Chicken Balti, Basmati Rice (Cooked). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|