Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 34,90g | Węglo: 106,89g.
Śniadanie: Oat Cereal, Raisins (Seedless) . Lunch: Boiled Egg, Avocados . Obiad: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Tesco Breaded Chicken Nuggets. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|