Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 36,22g | Węglo: 184,58g.
Śniadanie: Roti, Methi Bhaji, Pillsbury Multigrain Roti, Honey , Lemon Juice . Lunch: Egg White , Boiled Egg. Obiad: Pani Puri. Przekąski/Inne: Cucumber (with Peel) , Kaju Katli, Ferrero Rocher Chocolate , Almonds, Cashew Nuts, Chewing Gum (Sugared). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|