Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 70,73g | Węglo: 194,67g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. Lunch: Yoplait Petit Yoplait, Pain au Levain, Olives Vertes, Oeuf Dur, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Huile Végétale de Colza, Kiwi, Carottes, Endive. Obiad: Fleury Michon Jambon le Supérieur, Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Pâtes (Cuites), Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Przekąski/Inne: Whaou! Cracky Crêpes, LU Chamonix, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|