Dziennik madjak30, 07 mar 14

I've not been watching what I ate at all...very poor diet & very poor choices.

Time to get back on the wagon!

Later.
117,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,9 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2014:
2626 kcal Tłusz: 128,36g | Białk: 141,60g | Węglo: 238,94g.   Śniadanie: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Kraft Ranch Dressing, Broccoli, Carrots, Hard-Boiled Egg, Kraft Golden Italian Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Obiad: Tartar Sauce, Horseradish, Broccoli Salad, Cooked Salmon, Roast Beef. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Bananas, Apples. więcej...
3789 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Siedzenie - 18 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi madjak30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.