|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 125,41g | Węglo: 253,03g.
Śniadanie: Pão de Forma, Ovo Frito, Pitaya. Lunch: Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Repolho, Fugini Molho de Tomate, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Obiad: Repolho, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Quero Feijão Preto, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Hellmann's Maionese, Pão de Forma. więcej...
|
|
3253 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 13 minut, Sala Gimnastyczna - 15 minut, Piesze Wycieczki - 31 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberta alcantelado
|