Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 36,21g | Białk: 41,17g | Węglo: 172,36g.
Lunch: Milho Verde Cozido, Uncle Ben's Risoto de Vegetais. Obiad: Mãe Terra Semente de Linhaça, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã, Pudim de Leite Condensado. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sobre Vivência
|