Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
PoojaP28
Dziennik
16 mar 21
Dziennik PoojaP28, 16 mar 21
Profil PoojaP28
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
A little treat dinner ...lots of vegetables, some wheat pasta abd very little cheese for taste ..
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2021:
507 kcal
Tłusz: 16,21g | Białk: 19,64g | Węglo: 43,74g.
Śniadanie:
Flaxseed Seeds, Coffee with Milk.
Lunch:
Aashirvaad Roti, Soybeans (Mature Seeds) , Spinach .
Obiad:
Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas).
Przekąski/Inne:
Rum (90 Proof) , Coffee with Milk.
więcej...
2502 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 55 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
yummy
16 mar 21 przez użytkownika:
mohsin qammar abbas sayed
is it only for showoff #justasking
16 mar 21 przez użytkownika:
Govinr
it's have a lot of calories
16 mar 21 przez użytkownika:
sp01234
Not that much calories...the few pcs of pasta is wheat one & the quantity of vegetables is a lot more and all boiled...The cheese for just making it a treat than a usual dinner! This isn’t a show off meal but yes this is my cheat/treat meal!
17 mar 21 przez użytkownika:
PoojaP28
How to contact u
17 mar 21 przez użytkownika:
sunnychaudhary3136
you can try nutritional yeast instead of cheese next time. available in market and online. tastes like cheese but is super healthy!
18 mar 21 przez użytkownika:
Disha Solanki
Wow ! Okkkk ...Thanks Disha!
18 mar 21 przez użytkownika:
PoojaP28
🤤🤤
22 mar 21 przez użytkownika:
dainy chaudhary
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi PoojaP28
Zobacz Pełną Historię