Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 37,62g | Węglo: 295,04g.
Śniadanie: Pisang, Nasi Uduk. Lunch: Es Kopi dengan Susu, Sup Ayam, Nasi Putih. Obiad: Pisang, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Wafer Coklat, Keripik Kentang (Asin), Pisang. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|