Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 179,68g | Węglo: 114,85g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Obiad: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Лента Студень Говяжий, Сахар, молоко 3.2, вкуснотеево творог, чернослив, курага, смешанные орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|