Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 61,31g | Węglo: 84,56g.
Śniadanie: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. Lunch: Falu Råg Rut, Blandad Sallad, ICA Leverpastej Mellan, Majonnäs, Lax, Tortilla. Obiad: Kimchi, Rosévin, Lax, ICA Japanska Dumplings med Köttfyllning. Przekąski/Inne: Vindruvor. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|