Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 21,26g | Białk: 66,38g | Węglo: 198,00g.
Śniadanie: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Rajma, Moong Dal, Aashirvaad Roti. Lunch: Aloo Sabzi, Fish, White Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Egg White. Obiad: Egg White , Chicken with Gravy (Mixture), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Rice. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|