Dziennik ValouB29, 17 mar 21

L' appétit revient enfin et ça fait plaisir!

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2021:
1445 kcal Tłusz: 58,98g | Białk: 60,01g | Węglo: 166,39g.   Śniadanie: Eau, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Banane, Reflets de France Farine de Blé Noir, Lidl Yaourt à la Grecque, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf (Entier), Alsa Levure Chimique. Obiad: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Reflets de France Farine de Blé Noir, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Alsa Levure Chimique, Lidl Yaourt à la Grecque, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf (Entier), Isio 4 Huile, Envia Beurre Demi Sel, Tomates, Oignons, Poivron Rouge Doux, Courgette, Herta Lardons Fumés, Escalope de Poulet, Semoule Cuite, Biothentic Graines de Lin Brun, Carrefour Vinaigre de Cidre, Lait de Soja, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre Semoule , Bicarbonate de Soude, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge. Przekąski/Inne: Alsa Levure Chimique, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Lidl Yaourt à la Grecque, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vahiné Noix de Coco Râpée, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Tournesol Décortiquées, Gingembre, Graines de Courge, Oeuf. więcej...
1488 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

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Komentarze 
Merci Jonathan😉 Oh que oui c'est cool, il avait disparu et je suis contente de son retour 😅  
17 mar 21 przez użytkownika: ValouB29
Régale toi bien maintenant 😁 
18 mar 21 przez użytkownika: Lisamariafr

     
 

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