Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 58,73g | Węglo: 92,45g.
Śniadanie: Cucumber (with Peel) , Pickled Hot Pepper, Subway Tomatoes, Light Mayonnaise , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flour Tortillas . Lunch: Pork Fried Rice, Strawberries , The Laughing Cow Light Cheese, Broghies Popped Grains. Obiad: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Thai Kitchen Coconut Milk, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Chicken Breast. Przekąski/Inne: Churros. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|