Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 63,78g | Węglo: 126,33g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Udang, Cumi Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Biji Ketapang. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sartika.sr22
|