Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 69,78g | Węglo: 126,50g.
Śniadanie: Рулет лавашный с крабовыми палочками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Obiad: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Хачапури по аджарски. Przekąski/Inne: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Чай, Волгир Конфета на Сливках Ассорти. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|