|
|
993 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 49,69g | Węglo: 120,26g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Muz, Fındık, Simbat Gün Kurusu, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, İçim Laktozsuz Süt . Obiad: İçim Ayran, Tavuk Dürüm. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 52 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|