Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 83,54g | Białk: 69,28g | Węglo: 122,84g.
Śniadanie: Облепиха, Сироп, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Курица, Геркулес Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Морская Капуста. Obiad: Варенька Варенье Абрикос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сладкий или Горький Шоколад, Мёд, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Рыбные Котлеты, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|