Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
diyahpuspitasari
Dziennik
18 mar 21
Dziennik diyahpuspitasari, 18 mar 21
Profil diyahpuspitasari
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
menu mkn mlm
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 marca 2021:
1068 kcal
Tłusz: 43,55g | Białk: 35,43g | Węglo: 144,00g.
Śniadanie:
Nestle Susu Isocal, Lemon.
Lunch:
Tomat Merah, Brokoli, Wortel, Labu Siam, Nestle Susu Isocal.
Obiad:
Selada, Mentimun (Kupas), Brokoli, Tomat Merah, Wortel, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nestle Susu Isocal.
więcej...
62 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Makan nya gitu aja gapakai saos aatau pun sambal ?
18 mar 21 przez użytkownika:
amiraaa1
clean food sekali
18 mar 21 przez użytkownika:
arianingtiaayu
@ all : iya makan na gt aja tanpa saos, kecap, dsb na hehehehe
18 mar 21 przez użytkownika:
diyahpuspitasari
tanpa protein kak? kuat?😐
18 mar 21 przez użytkownika:
neodynessaputri
Tambah protein sedikit kayaknya oke kak ☺️ semangat
18 mar 21 przez użytkownika:
aura amaliaa
pake saus salad wijen sangrai mantul
18 mar 21 przez użytkownika:
19Feb_2021
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi diyahpuspitasari
Zobacz Pełną Historię