18 mar 21 przez użytkownika: dxt.loey
|
ini bsa bgini rincianya pke apa ka?
18 mar 21 przez użytkownika: juni1616
|
Input di aplikasi fs ini kak ada pilihannya
18 mar 21 przez użytkownika: sacameirita
|
kenapa buibu kalo kerjain kerjaan rumah tangga gak kurus2 ya 😄
19 mar 21 przez użytkownika: rerasti
|
naik sepeda motor bakar kalori juga kah ka? serius nanya
19 mar 21 przez użytkownika: tiput23
|
cuma duduk doang turun bb?
19 mar 21 przez użytkownika: Thalita Zhavira
|
fs ini perasaan kalo hitungan bakar kaloriny suka gak masuk akal kak
19 mar 21 przez użytkownika: yunitasari1234
|
kak itu kalori masuk sma kluar akhirnya besar yg keluar y
19 mar 21 przez użytkownika: El-Sya
|
19 mar 21 przez użytkownika: AILILIS
|
duduk aja 700 kal? wahh...
19 mar 21 przez użytkownika: buncania
|
ternyata 😂 sampe dudukpun keluar kalori
19 mar 21 przez użytkownika: Tia Rachmawati
|
aku ga pernah ngitung yang beginian,paling cuma ngitung jam tidur doang 😂
19 mar 21 przez użytkownika: azakawai
|
tidur aja keluar kalori apalagi duduk..😀😀
ko aku jln lambat 2 jam..rendah ya kalorinya ..ga sama😀
19 mar 21 przez użytkownika: Yuyun Rahayuni
|
Ini yg selain WO aku cuman iseng input man-teman biasanya jg gapernah input. Kaget jg kok banyak duduk segitu, maybe sesuai BB atau bahkan gak akurat. Kegiatan rumah tangga beda ya sama workout, itumah kewajiban😂 ku jg ga bilang duduk doang bisa turun BB ya gaes hahaha yang buat turun BB itu defkal + olahraga. Asal defkalnya masih diatas BMR & dibawah TDEE biar metabolisme nya tetep bagus dan tetep sehat
19 mar 21 przez użytkownika: sacameirita
|
aku kalo wo aja ku masukin kalo kaya kerja blablabla gapernah hahha
kalo ku masukin kaya aneh aja gitu banyak banget kalori kebakar 😂😂
19 mar 21 przez użytkownika: Millasyahila
|
tidur tepat waktu 7-8 jam membakar kalori juga tergantung apakah tubuhnya skinny fat atau tubuhnya overweight karena kedua itu beda berapa kg kalori ter bakar gitu
19 mar 21 przez użytkownika: tetyyuananda
|
Iya.. Kita duduk bahkan tidur pun dalam tubuh masih bakar kalori. Makanya itu bahaya buat orang2 yg defisit nya terlalu extreme, gak bagus buat jangka panjang bagi kesehatan. Tapi kalo mau burn fat ya harus tetep olahraga biar badan bugar, meskipun duduk&tidur bakar kalori tp bkn jd alasan buat ga workout sih yaaa soalnya beda manfaat buat tubuh. lebih berfaedah dan banyak kalori yg terbakar kalo kita cardio/wo 1 jam.
19 mar 21 przez użytkownika: sacameirita
|
Milla: iya kak baru masukin juga kemaren selain fitness & pilates. Jd kalo tanpa yg lain mungkin sekitar 1600 an untuk latihan
19 mar 21 przez użytkownika: sacameirita
|
Tetty: jd kalori terbakar untuk tidur sesuai berat badan individu ya? Makanya kenapa duduk dan tidur tiap orang beda2 kalori yg keluar. Tp ga matok ke situ jg sih yg penting makan tetep diats bmr dibawah tdee
19 mar 21 przez użytkownika: sacameirita
|
sacameirita untuk lebih jelas lihat penjelasan di video berjudul 5 CARA MEMBAKAR LEMAK saat TIDUR !! Tidur Membakar Lemak yang ada di youtube disitu penjelasannya panjang lebar, jelas gak bertele tele penjelasannya jangan lupa subscribe channel youtube yulia balschun, channel youtube eh olahraga yuk, channel youtube skwad fitness, channel youtube elaine hanafi agar dapat tips, resep masakan sama minuman sehat, dan gerakan olahraga
19 mar 21 przez użytkownika: tetyyuananda
|