Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
76,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 76,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2989 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 204,97g | Węglo: 389,80g.
Śniadanie: Sweet Red Peppers , GFS Nacho Cheese Sauce, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Stop & Shop Baby Carrots. Lunch: Swiss Cheese, Mushrooms, Great Value Pepper & Onion Blend, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Obiad: White Potatoes (Flesh and Skin) , Swiss Cheese , Dole Romaine Lettuce, Great Value Pepper & Onion Blend, Jones Dairy Farm Fully Cooked Chicken Sausage, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Deluxe Stir-Fry. Przekąski/Inne: Stouffer's Animal Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Ghirardelli Mini Chips Semi-Sweet Chocolate, Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Post Honey-Comb Cereal, Blueberries, Palermo's Primo Thin Margherita Pizza, Orville Redenbacher's Smart Pop!, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Stouffer's Animal Crackers, Pineapple, Ghirardelli Mini Chips Semi-Sweet Chocolate, Strawberries, Breyers Oreo Birthday Blast Ice Cream, Cheesecake - Anabolic (no mix in). więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|