Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 148,42g | Węglo: 123,18g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Дайкон. Obiad: Иван-Поле Джем Вишня, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Heinz Соевый Соус Классический, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|