Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2014
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 53,54g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie: Jogging Magere Kwark, Dorset Cereals Tasty, Toasted Spelt, Barley & Oat Flakes. Lunch: Aldi Ontbijt Krakers Sesam, Aldi Filet American, Mango's. Obiad: Pannenkoeken. Przekąski/Inne: Liga Evergreen Crunchy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|