Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 38,54g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Холодец, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны. Obiad: Лакт Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|