Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 79,51g | Węglo: 165,87g.
Śniadanie: King Манго Сушёное , Сыр Пармезан (Твердый), Орехи Кешью, Фундук, Груша . Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Шоколад, Хорошее Дело Печень Куриная, Тыква, Увелка Кукурузная Каша. Obiad: Мандарины. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, King Манго Сушёное , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Горбуша на Пару, Кабачок, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Большая Чашка Цикорий. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|