Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 127,68g | Węglo: 164,41g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Мандарин, Плюшки сахарные, Куриный рулет. Obiad: Зельгрос Кета Слабосолёная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Огурец, Помидоры, Рыбные котлеты. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|