Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 59,13g | Węglo: 81,64g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Минтай, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|