Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 87,56g | Białk: 168,89g | Węglo: 108,49g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Latte (Latte Intero). Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Bresaola, Minestrone, Minestrone, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano . Obiad: Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata, Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata, Carne di Tacchino, Foglia Verde Insalata Mista, Sasso Olio d'oliva. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|