Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 62,95g | Węglo: 147,46g.
Śniadanie: PowerBar Батончик, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Легко Смузи Витаминный. Lunch: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Авоська Хурма, Вода. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|