Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 90,29g | Białk: 125,60g | Węglo: 196,28g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. Lunch: Paella Mixta, Paella Mixta, Paella Mixta. Obiad: Pizza. więcej...
|
|
2149 kcal
|
Ćwiczenie:
Trabajo de Jardinería - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|