Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 90,90g | Węglo: 157,74g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Borna Финики Мозафати, Kinder Киндер Сюрприз, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Green Авокадо, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Obiad: Евроопт Груша Конференция, Махеев Кетчуп Лечо, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Помидоры, Маг Хлеб, Яйцо Куриное, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Хрумстик Палочки, Лидкон Палочки Кукурузные с Клетчаткой Льняной, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|