Dziennik Olga__Do, 19 mar 21

Любимый завтрак ever ❤️

Как-то я упустила момент, когда яйца на завтрак заменили любимую овсянку с ягодами и фруктами. Но уже год это мой идеальный завтрак. Ну, и шоколадный блинчик с сырниками, конечно 🙄

Яйца, белки, цельнозерновой хлеб, авокадо, с/с форель, помидоры черри и кофе на кокосовом молоке

496 ккал

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2021:
994 kcal Tłusz: 40,75g | Białk: 65,26g | Węglo: 91,30g.   Śniadanie: Яичный Белок, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Куриное, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Metro Chef Кокосовое Молоко, Моя Авокадо. Lunch: Моя Конгрио Запечённая в Духовке без Масла, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа, Селянське Сливочное Масло 73%. Przekąski/Inne: Metro Chef Кокосовое Молоко, Яблоко, Банан, Metro Chef Кокосовое Молоко. więcej...
241 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olga__Do


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.