Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 28,68g | Białk: 86,20g | Węglo: 61,85g.
Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Picard Frites de Patate Douce , Salade Verte. Obiad: Pingo Doce Tosta Com Trigo Integral, Grand Frais Grenade , Radis, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Danone Danacol Noz. więcej...
|
|
1739 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|