Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 73,34g | Węglo: 139,73g.
Śniadanie: Кофе, Творог 9%, Мандарины, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste. Lunch: Мёд, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Груша, Приготовленная Брокколи (без Жира), Булгур (Вареный), Лосось на Пару. Obiad: Изюм, Творог 5%, Сырники с бананом, Перловый Суп. Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Морковь, Ашан Хумус, Изюм, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|