Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
19 mar 21
Dziennik merry mel, 19 mar 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
today I've been feeling low until I went for a walk. got a little shopping then came home, the sunshine helped. but Jim and I are still plodding along. hopefully my weight is down Sunday. I can get out of this whole I will but it will take time. ( still) Mel.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 marca 2021:
785 kcal
Tłusz: 12,37g | Białk: 34,97g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie:
Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Clementines, Plums, Tea with Skimmed Milk.
Lunch:
Plums, Asda Gala Apple, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Clementines , Slim-Fast Heavenly Chocolate Delight Bar.
Obiad:
Morrisons Seedless Green Grapes, Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Tesco Cherry Tomatoes, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo).
więcej...
336 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh gosh Mel! You are a SAINT! Sunshine helps EVERYTHING, though. Lets hope Sunday shows a minus (which will be a plus). Maybe just pretend Jim is happy and maybe he will just go along with it and suddenly BE happy!
19 mar 21 przez użytkownika:
mincepiemuncher
keep smiling and keep looking after yourself, you can do it and get through it😘
19 mar 21 przez użytkownika:
amcq1982
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię